孩子出现对立违抗情绪，家长该怎么做？

1平静自己的情绪、同理关怀

当孩子出现对立违抗行为时，家长一般都会被激起怒火，并且采用责骂、恐吓甚至暴力镇压等激烈的方式来控制孩子。

但我们也会发现，这样做往往只会让事态更不受控制，让大人和孩子都变得更“歇斯底里”，并且对后续的改善毫无帮助。

家长应该尽量避免立即性的情绪和发泄性的语言，不必急着控制和纠正孩子的行为，给彼此有一些时间和空间缓和冲突，等情绪平稳后再进行下一步沟通。

2增加沟通讨论的机会

当孩子出现问题，大部分家长和老师的第一个念头是“管教”，而不是“了解”。

希望大家能把这种心态扭转过来，暂时忍让孩子的不礼貌、不在乎或无所谓的表现，把说教、讲道理或威迫的方式，改为陪伴、倾听和了解沟通。

让孩子感受到我们不是去教训他的，而是尊重他、去帮助他的，相信孩子们也会平静情绪，说出自己的心里话。

同样，我们也需要用专业的情绪和自控力训练，帮助孩子更好的认识自己的情绪、正确表达需求和想法。

进一步改善孩子的自控能力，减少对立违抗情绪，矫正不良行为，让孩子能够更加遵守规则，融入集体。

3赞美策略，解除孩子的心理防备

同样的，每当出现问题，我们第一时间看到的都是孩子的缺点和不足并直接挑明。

这时很多孩子都会有这种心理，你说我哪里哪里不好，那我就偏要这样，你能拿我怎么办?

所以我们可以运用一些语言策略来改变孩子固执倔强的心态，比如说“你上次作业完成得特别棒，班主任还发信息夸奖你进步了，为什么今天突然不想写了?是发生了什么不开心事情吗?”

当孩子吃了你服的“软”，那么后续的交谈、提出要求就可以一步步开展下去。
 

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