破坏孩子注意力的行为有哪些？家长该怎么做

其实很多家长在陪伴孩子学习做事的过程中，总免不了时不时的提醒孩子。提醒孩子并没有错，关键在于家长容易陷入这2个误区：

01 不分情况、不分场合、频率过高，造成过度提醒;

02 提醒的话语都是更倾向于负面的，都是指出孩子的错误和不足之处，且带着比较严厉、指责的态度。

这样一来很有可能会对孩子造成3个方面的不良影响：

1.破坏孩子的专注力

当孩子专心玩耍的时候，父母过来喂孩子吃东西;孩子正吃着饭，又让孩子喝口水，当孩子正在思考的时候，不断催他们快点……

虽然家长是出于对孩子的爱，但切勿总是在孩子专注时打扰他们，使孩子的注意力被迫分散，久而久之对注意力的培养和提升十分不利。

当然有很多家长恰恰就是因为孩子注意力不集中，才选择提醒他们回神，但这么做并非长久之计，根源还是在于锻炼大脑。

2.孩子失去自主性

光是提醒非但不能让孩子养成独立自主的习惯，还会孩子越来越有依赖性，他们会敏锐地察觉到“我没做好，爸爸妈妈会比我更着急”，这样孩子就更加不用操心了。

时间久了，孩子就在学习和生活中失去了自主性，甚至会有“按时作息、好好学习都是在给父母完成任务”的想法。

3.让孩子产生逆反心理

有的孩子做事情一次两次并不能做的特别好，这是很正常的现象，如果家长太过着急，每次看到一点点错误或者不完美的地方就要反复提醒和纠正，孩子就毫无正面的体验感，而是会对这件事反感，产生抵触心理甚至是对着干。

减少说教，做倾听家长

认真看孩子在做什么，爸妈可以在一旁做翻译。我们在陪伴孩子时一定要避免过度提醒，可以采取专业“少说多做”的方法，以孩子为中心，观察他们的表现，根据孩子的节奏提供适当的帮助，而不是完全以“自我”为中心不断提醒和指挥。

当然，大部分家长提醒孩子，根源还是因为孩子做事做事慢吞吞，非要大人推一步才肯挪一步，的确让爸妈很恼火。

但是，如果孩子的注意力、自控力或自主能力不足，就需要用科学的方法来训练提升，而不是完全依靠催促提醒。

孩子是否能保持良好专注力，提高学习效率，及时完成学习任务，都需要孩子大脑发出命令才能更好的执行。

大脑具有可塑性，每经历一次体验，一些脑细胞，也就是神经元，就会被激活，神经元间的连接(即我们大脑的回路)也会改变;而哪些特定的脑回路被激活，将决定了大脑的塑造结果。

为此，我们可以借助脑电生物反馈训练，来加强大脑前额叶皮层与基底核之间的神经元连接，形成新的习惯回路，科学养成高效用脑习惯。

竞思脑电生物反馈训练根据孩子实际需求情况，制定针对性的训练方案，充分锻炼注意力，提升记忆力、理解能力、执行力等。通过多点位训练模式，让大脑整体连接得到更为全面的发展。
 

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