学霸是怎么炼成的？

文章来源：注意力训练编辑：Admin 添加时间：2016-06-15 09:23:28

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近日，一则《浙大最牛学霸拿遍美国名校offer》的新闻红遍网络，十几名浙大的学霸们分别拿到了哈佛、耶鲁、麻省理工、普林斯顿等美国顶尖学府的offer。这红红火火的录取通知书，令不少人垂涎三尺，投去羡慕的目光。网友纷纷赞扬学霸们背后付出的努力和勤奋，同时，也有一些网友开始探究这些牛学霸们傲人的成绩究竟是怎么炼成的？

勤奋，如同凤凰涅槃

毕业于浙江大学的赵睿即将成为哈佛大学硕士中的一员。她回忆在大学期间课程占座都很“凶残”，一些主修课甚至要早到半小时才能坐到前排座位。被麻省理工录取的刘炳旭说，当你发现你周围都是优秀且努力的人时，你也会不自觉的督促自己。已被加州大学录取的陈扬更是用“涅槃”来形容学习过程，“学习的过程可谓是‘死去活来’，是一个‘涅槃’的过程。”

翻看众多学霸的奋斗史，我们可以轻松地发现除了勤奋，在学习时排除外界干扰，并专注于其中是学霸们所普遍具备的个人修养。

专注，就是一种习惯

已被普林斯顿大学物理学专业录取的季子铭，在接受媒体采访时表示：学习的过程十分艰辛，上课稍不留神大脑就一片空白，能使自己沉醉在书籍文献中已经成了一种习惯。

据介绍，这种习惯也非一蹴而就，而是长此以往潜移默化深植于大脑。那么问题来了，如何能拥有超于常人的专注度，并使之成为一种行为习惯？

有关专家表示，这也是仁者见仁智者见智的问题，因人因环境而异。在网络上输入专注度就出现无数训练方法，一经梳理，这些方法大同小异，大致可分为借助外界训练和自我调整训练。能自我调整的都是各行各业的学霸，自律程度非比寻常之人。

还有一部分人就需要借助外界专项训练。竞思教育专家表示，注意力训练要从学龄前抓起，从小经过科学的注意力专项训练，不仅可以提高学习能力，更能培养良好的思维习惯，形成超强的记忆力和思维能力。

标签：学霸,养成,专注

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